产后用力了关节痛怎么处理

产后用力了关节痛，可以通过休息、理疗、药物治疗等进行处理。在产后身体比较虚弱，应注意保护关节，以免受到损伤。

1、休息：产后用力了关节痛，可能是关节受到牵拉或者用力过度导致，此时应进行充分休息，避免进行重体力劳动，以免加重关节疼痛症状;

2、理疗：产后用力了关节痛时，可以进行局部热敷、按摩，促进局部血液循环，也可以疏通经络，暂时缓解疼痛症状。另外，还可以配合针灸、艾灸等方式，刺激局部经络，缓解产后用力了关节痛的症状;

3、药物治疗：如果产后用力了关节痛比较明显，且持续时间比较长，可在医生指导下使用药物治疗，常用药物有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，起到止疼的作用。如果是关节部位受到细菌感染引起，可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物，进行抗感染治疗。在使用药物治疗期间，建议暂停哺乳，以免药物成分通过乳汁进入新生儿体内，影响新生儿的身体健康;

4、其他处理：如果产后用力了关节痛，需要做好关节部位的保暖工作，避免受凉，可以在关节部位佩戴护膝，减轻寒冷刺激，避免局部关节疼痛症状加重。同时要注意适当进行功能锻炼，维持关节的正常功能，避免关节功能障碍。

产后用力了关节痛，在治疗期间应以清淡、易消化的饮食为主，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、大蒜、芥末等，多吃新鲜的水果、蔬菜，如苹果、菠菜等，有利于补充体内所需要的营养物质，也有利于促进机体恢复。