膝盖软骨已经磨没了怎么办

膝盖软骨已经磨没了一般可以考虑关节保护、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜手术、关节置换术等方法进行治疗。

1.关节保护

通过物理疗法如肌肉强化训练、关节保护运动等来增强关节稳定性。适用于膝关节软骨磨损导致的疼痛及功能障碍。

2.非甾体抗炎药

口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生以减轻炎症反应和缓解疼痛。适合轻至中度膝关节软骨磨损引起的不适情况。

3.关节腔注射

在无菌条件下将透明质酸钠或其他关节润滑剂直接注入膝关节腔内，通常每3-4周一次。针对轻微至中度膝关节软骨损伤时使用，旨在减少摩擦和缓解症状。

4.关节镜手术

经皮微创技术下进行的膝关节内部探查和清理，在直视下评估并处理软骨损伤。对于重度软骨缺失伴有其他结构异常者可考虑此方法。

5.关节置换术

移除受损软骨和骨面后植入金属对聚乙烯或陶瓷对聚乙烯人工关节，恢复关节功能。当保守治疗无效且影响生活质量时，严重膝关节软骨缺失是其适应证之一。

患者应定期复查，监测病情进展，必要时调整治疗方案。日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以免加重关节负担。