横纹肌溶解症会在运动后几天出现吗

横纹肌溶解症的症状包括肌肉疼痛、尿色改变及肾功能衰竭，需要及时就医。

该疾病是由于肌肉细胞受损导致细胞内的肌红蛋白和其他成分进入血液循环，进而引起的一系列症状。这些症状可能导致严重的并发症，所以需紧急医疗干预。

横纹肌溶解症的症状可能在运动后数小时至数天内出现，也可能因药物副作用或外伤而发生。

预防横纹肌溶解症的关键在于合理规划运动强度和频率，并确保充足的水分摄入以支持肌肉健康。