为什么肩胛骨缝疼晚上更严重

肩胛骨缝疼晚上更严重可能是睡眠姿势不当、肌筋膜炎、颈椎病、肩周炎、神经根型颈椎病等病因导致的，这些疾病可能会影响神经和肌肉功能，导致疼痛加剧。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.睡眠姿势不当

睡眠姿势不当可能导致肌肉过度拉伸或压迫，引起局部血液循环受阻和缺血缺氧，从而导致疼痛感。调整睡眠姿势可以缓解不适症状，如使用合适的枕头支撑颈部，避免长时间保持同一姿势。

2.肌筋膜炎

肌筋膜炎是由于长期慢性劳损、外伤等原因引起的肌肉纤维变性、肥大等病理改变，夜间睡眠时肌肉处于放松状态，此时炎症因子刺激周围组织，会引起肩胛骨缝处的疼痛加剧。患者可在医生指导下服用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

3.颈椎病

颈椎病通常由颈椎退行性疾病引起，可压迫邻近的颈神经根。当患者处于仰卧位时，头枕部后凸，使突出的椎间盘更加压迫神经根，进而诱发肩胛骨缝处的放射性疼痛。对于轻度的颈椎病，可通过热敷的方式促进血液循环，改善不适症状。

4.肩周炎

肩周炎多为慢性损伤积累所致，在夜晚睡眠状态下，患侧肩关节周围的软组织张力增高，因此会出现肩胛骨缝处的疼痛加重的情况发生。患者可以在医生指导下通过针灸等方式来缓解不适症状。

5.神经根型颈椎病

神经根型颈椎病是因为颈椎管内神经根受到压迫而出现的一系列临床表现，包括肩背部酸胀、麻木等症状。夜间睡眠时，由于体位变化，可能会导致神经根受压加重，从而引起肩胛骨缝处的疼痛加剧。针对此类患者的治疗，主要是通过物理疗法如牵引、按摩等手段减轻颈椎压力，缓解相关症状。

建议患者定期进行X光检查以评估颈椎状况，同时注意休息，避免长时间低头玩手机或看电脑，减少肩颈负担。