骨质增生是老年人常见骨病

骨质增生是由于年龄增长导致的骨骼自然生理退化过程中的表现。

骨质增生通常发生在关节边缘处，主要是因为随着年龄的增长，软骨逐渐磨损，为增加关节稳定性而出现的代偿性病变。这些新形成的骨组织会刺激周围的韧带和滑膜，引发炎症反应。骨质增生的症状包括关节僵硬、疼痛、肿胀以及活动受限等。尤其是在早晨起床后感觉关节僵硬，长时间不动后突然活动时会出现剧烈的疼痛感。

针对骨质增生的常规检查项目有X线检查、CT扫描和MRI成像。其中，X线检查可显示关节间隙狭窄、骨赘形成等特征；CT扫描能够清晰地显示出骨质增生的位置与程度；MRI成像则可以观察到软组织受累情况。骨质增生的治疗方法主要包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗可能涉及止痛药如对乙酰氨基酚、布洛芬等缓解疼痛，也可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊保护关节软骨。非药物治疗包括物理疗法如热敷、冷敷、按摩、针灸等以减轻症状。

骨质增生患者应避免过度劳累，尤其是避免长时间保持一个姿势不变，以免加重关节负担。适当的运动如太极拳、游泳等有助于增强肌肉力量和关节灵活性，但需注意不要选择高强度的运动方式。