颈椎失稳与颈椎间盘突出

颈椎失稳与颈椎间盘突出，是两种不同的疾病，颈椎失稳是指在一定诱因影响下，颈椎椎体与椎体连接异常，而形成的动荡性前屈，而颈椎间盘突出是指在诱因作用下，椎间盘的完整性和连续性遭到破坏，髓核向后突出。

一、颈椎失稳：

1、退变：随着年龄的增长，会出现颈椎的生理性退变，主要是因为椎间盘的含水量降低，导致椎间盘坚韧性减弱，在活动时可能会出现颈椎失稳的情况;

2、外伤：比如摔伤、高处坠落，会使颈椎椎体骨折，从而引起颈椎失稳的情况，通常会伴有疼痛、活动受限等表现;

3、先天发育异常：比如存在颈椎先天性椎体发育不全，也会导致颈椎失稳的情况，通常伴有颈椎活动受限、呼吸困难等表现;

4、颈椎劳损：主要是因为长期低头、伏案工作等，导致颈部肌肉疲劳，颈椎稳定性下降，从而引起颈椎失稳。

二、颈椎间盘突出：

1、退变：颈椎间盘的退变主要是因为长期劳损，导致椎间盘含水量降低，在外力的作用下，造成颈椎纤维环破裂，髓核向后突出，从而引起颈椎间盘突出;

2、外伤：比如外伤导致颈椎椎体骨折，从而引起颈椎失稳的情况，通常会伴有疼痛、肿胀、活动受限等表现。

当出现颈椎失稳或颈椎间盘突出时，建议及时就诊，明确诊断，在医生指导下进行治疗。日常生活中需要端正体态坐姿，避免长时间低头，可以进行颈椎操加强颈椎肌肉锻炼。如果是外伤导致的颈椎失稳，要避免活动受伤部位，可能会导致二次损伤，如果是颈椎间盘突出，则要避免受伤椎体，以免导致病情加重。