打篮球腰疼是什么原因怎么办

在临床上引起打篮球时出现腰部疼痛现象的原因有很多，可能是由于生理性因素导致，也有可能是病理性因素导致。建议患者及时前往医院就诊，在医生的指导下进行规范治疗。

一、生理性因素

如果长时间保持不正确的姿势打篮球或者过于剧烈运动，则可能会使腰部肌肉持续紧张、痉挛，导致局部组织缺血、缺氧，并可产生大量酸性代谢产物刺激神经末梢，从而引发腰部疼痛的现象发生。此时一般不需要特殊处理，通过适当休息后症状通常可以得到缓解。

二、病理性因素

1.急性腰扭伤：若是在打篮球时不慎摔倒，且处于腰部受力位置，则可能因腰部肌肉受到外力牵拉或扭曲而造成急性腰扭伤，进而表现为腰部明显疼痛、肿胀以及活动受限等症状。此时可以在受伤24小时内冷敷以收缩毛细血管，减少出血和水肿，还可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊等药物来缓解不适。

2.腰肌劳损：主要是由于长期重体力劳动所引起的腰部肌肉及其附着点筋膜或骨质的损伤性病变，当患者在打篮球时，若用力过大则可能导致病情发作，出现腰部酸痛、反复发作等情况。此时可以通过卧床休息等方式来进行缓解，也可以配合热敷的方式来进行改善，对于病情比较严重的患者，则需要通过口服非甾体类抗炎药进行治疗，比如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。

3.腰椎间盘突出症：该疾病主要与年龄增长、遗传等多种因素有关，患病以后会导致患者的腰部出现明显的疼痛感，还可能会伴随下肢麻木、皮肤感觉减退等症状。若患者在打篮球时正处于疾病的急性期，则会加重不适症状。此时可在医生指导下服用营养神经类的药物进行治疗，如甲钴胺片、维生素B6片等，同时还需要注意多加休息。

除此之外，若是自身存在肾脏问题也可诱发类似症状。日常生活中要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还应避免过度劳累，以免加重病情。