腰疼腰酸腰沉是怎么回事

腰疼腰酸腰沉可能是由腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、腰椎骨质疏松症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.腰椎间盘突出

腰椎间盘突出时，由于髓核组织从破裂的纤维环中移位进入椎管内压迫神经根，导致腰部疼痛和活动受限。非手术治疗方法包括物理疗法、矫形器佩戴等；对于急性发作期患者可遵医嘱使用止痛药物如布洛芬缓释胶囊进行缓解。

2.腰肌劳损

腰肌劳损是指长时间从事重体力劳动或者剧烈运动后，导致腰部肌肉出现损伤。此时炎症因子刺激局部的组织结构，引起腰背部酸胀、疼痛等症状。针对此类患者的治疗通常以休息为主，必要时也可以在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行止痛处理。

3.腰椎管狭窄

腰椎管狭窄是由于先天发育异常或退行性变引起的腰椎管空间减少，导致脊髓受压而产生一系列神经系统症状。典型表现为下肢无力、麻木、刺痛感以及行走困难。微创手术如椎板切除减压术是常见的治疗方法，通过去除部分或全部受累的椎板来扩大椎管容积并减轻对脊髓的压力。

4.腰椎滑脱

腰椎滑脱指的是相邻两节腰椎体发生相对移动，当上下关节突失去正常对应关系时，容易使周围软组织受到牵拉或挤压，从而引发腰痛、腿麻等症状。稳定固定器械可用于严重或复发性病例，例如椎弓根钉棒系统可以提供稳定的支撑并促进康复。

5.腰椎骨质疏松症

腰椎骨质疏松症会导致骨骼密度降低，易发生骨折，轻微外伤即可诱发腰背痛。此外还可能伴随全身乏力、身高缩短、驼背等现象。补充钙剂和维生素D是防治本病的主要手段，常用药物有葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等。

建议定期进行体检，特别是针对脊柱健康的检查，如X光检查或MRI扫描。日常生活中注意保持良好的姿势，避免过度劳累，尤其是长时间弯腰或扭曲身体的动作。