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取消关注吃花生米对骨质增生有一定益处,因为花生米中含有多种营养物质,如蛋白质、维生素、钙、磷、铁、卵磷脂等,有助于补充机体所需营养,但作用通常有限,患者还需要通过药物、手术等方式进行治疗。
一、花生米的益处:
1、补充营养:花生米中含有人体所需的多种营养物质,比如蛋白质、维生素、钙、磷、铁、卵磷脂等,适当吃花生有助于补充机体所需的营养;
2、帮助预防骨质疏松:花生中含有大量的钙元素,比如磷元素、铁元素、钙元素等,适当吃花生有助于钙的补充,一定程度上可以预防骨质疏松,对于骨质增生的预防有一定的帮助;
3、缓解疲劳:花生米中含有大量的蛋白质、脂肪等营养物质,且花生具有补脾、养胃、润肺、化痰、止血等作用,因此骨质增生的患者适当吃花生有助于缓解疲劳;
4、其他:花生米中还含有大量的卵磷脂,卵磷脂可以一定程度上营养神经,可在一定程度上辅助预防神经衰弱。
二、花生米的禁忌:
花生米中含有大量的脂肪,如果高血压、脂肪肝、糖尿病、胆囊炎、痛风等患者过量吃花生米,可能会对病情造成影响,加重病情。
此外,骨质增生的患者不能仅凭吃花生米来缓解症状,还需要及时到医院就诊,在医生的指导下进行药物治疗,如布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠、甲钴胺、玻璃酸钠等,必要时可进行手术治疗,并辅以饮食调理、康复锻炼等。
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