膝关节疼，不能完全伸直

膝关节疼痛且无法完全伸直时，应避免剧烈运动，减少负重行走，以免加重关节负担。

膝关节疼痛可能是由于外伤导致的软组织损伤、炎症或骨折引起的，而无法完全伸直则可能与半月板损伤、韧带撕裂或骨关节炎等病理机制有关。剧烈运动会加剧关节的磨损和损伤，不利于病情恢复，甚至可能会延长病程。

此外，患者还可能出现肿胀、活动受限等症状。这些症状可能提示存在膝关节内部结构的损伤或疾病，需要进一步检查以确定具体原因。

在诊断明确前，应避免做弯曲膝盖的动作，以免加重关节负担和疼痛。日常生活中注意保暖，避免长时间处于潮湿环境，预防膝关节受凉，以免诱发或加重不适症状。