查看更多相关内容
青蛙趴不可以改善腰椎间盘突出。
虽然青蛙趴可以增强腰部肌肉力量,提高腰部稳定性,但并不能直接治愈腰椎间盘突出。如果症状持续或加重,应尽快就医以获得适当的治疗。
针对腰椎间盘突出症的非手术治疗方法包括物理疗法、矫形器具等,如牵引疗法、功能性锻炼等;对于急性期疼痛剧烈者可遵医嘱口服止痛药物缓解症状,如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。
在实施青蛙趴时需注意控制动作幅度,避免使用错误姿势造成额外损伤,并且不宜长时间保持同一姿势,以免增加脊柱压力。
三门峡精神运动性活动变坏医院有哪些
焦作情感麻痹医院有哪些
二级甲等 综合医院 公立
临夏市环城东路4号
二级甲等 专科疾病防治院(所、中心) 公立
湖南省长沙市宁乡县塘湾村
二级 综合医院 公立
南阳市中州路311号
二级甲等 妇幼保健院 公立
吉林省通化市东昌区新华大街41号
三级 专科医院 特色医院
广州市黄埔区慈济路1号
二级甲等 中医医院 公立
德昌县西宁街25号