腰椎间盘突出，诊断为3一4一5突出

腰椎间盘突出通常是指腰椎的椎间盘向后突出，压迫神经根或脊髓，引起腰痛、下肢疼痛、麻木等症状。3-4-5突出指的是腰椎第3、4、5节的椎间盘突出。如果症状较轻，可通过休息、物理疗法或非甾体抗炎药治疗，如布洛芬、塞来昔布等。

核磁共振成像可以显示腰椎间盘突出的程度和位置，以及周围软组织的情况。核磁共振成像能够清晰地显示出腰椎间盘突出的位置、大小和形态，有助于确定具体的突出部位和程度。针对3-4-5突出的患者，建议避免剧烈运动，尤其是弯腰动作，以减少椎间盘压力。此外，还可通过针灸、烤电等方式缓解不适症状。

患者应定期复查，监测病情变化，同时注意保持良好的姿势习惯，避免长时间保持同一姿势，以减少腰椎间盘突出的风险。