左侧膝关节和髋关节痛

左侧膝关节和髋关节痛的原因较多，可能是生理性原因导致，也有可能是病理性原因引起。如果疼痛持续不缓解或逐渐加重，建议及时就医检查治疗。

一、生理性原因

长时间进行剧烈运动或者过度劳累，可能会产生膝关节和髋关节部位的酸痛感，甚至会伴随肌肉痉挛的症状。一般经过休息后，症状可得到改善。

二、病理性原因

1.外伤：比如左膝、左髋受到撞击或者是摔伤等，会引起骨组织损伤以及周围软组织水肿的情况，从而诱发局部肿胀、疼痛等症状。可以配合医生通过针灸的方法来促进血液循环，也可以遵医嘱使用活血化瘀类药物来进行调理，如云南白药胶囊等。

2.炎症性疾病：当自身存在免疫系统疾病时，容易造成滑膜炎反复发作，此时就会出现上述情况，并伴有活动受限的表现。可以在医生指导下应用非甾体抗炎药进行治疗，如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。

3.退行性病变：随着年龄的增长，体内钙质流失较为严重，若未做好保暖措施，则可能引发受凉的现象，进而诱发此现象发生。需要适当加强体育锻炼，也可在医生操作下进行热敷处理。

4.其他因素：例如腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、风湿性关节炎、糖尿病足、肿瘤等因素也会导致这种情况出现。其中对于患有以上疾病的患者，在病情急性期会导致神经受到刺激，所以会出现此类表现。可在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、吲哚美辛胶囊等药物缓解疼痛，必要时需进行手术治疗。

日常生活中要注意劳逸结合，避免过于疲劳。同时也要注意身体保暖，尽量减少寒冷空气对关节的刺激。