脚底骨刺怎么办

脚底骨刺可以通过穿戴支具、矫形鞋垫、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1. 穿戴支具

穿戴定制的足部支具有助于提供稳定性和支撑力，通常由医师指导使用。支具可减少足部异常活动造成的摩擦和压力，有助于缓解因骨刺引起的不适感。

2. 矫形鞋垫

通过调整鞋子内部结构来改善步态，减轻足部负担，在医师指导下选择合适的鞋垫。鞋垫能够纠正步态不正、缓解行走时足跟痛等症状，对促进血液循环也有一定帮助。

3. 物理疗法

物理治疗包括热敷、冷敷、按摩及针对性运动训练，需在专业人员监督下进行。这些方法旨在提高关节灵活性、增强肌肉力量并缓解局部僵硬；对于存在轻微至中度疼痛的患者效果较好。

4. 非甾体抗炎药

口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等，按说明书指示使用。这类药物能抑制前列腺素合成，从而起到镇痛、消炎作用；适用于轻至中度的足跟痛。

5. 糖皮质激素注射

在无菌条件下将医生调配好的药物注入受影响区域，通常为门诊手术。此法快速且有效地控制局部发红、肿胀及剧烈疼痛；但不宜频繁使用以防副作用发生。

骨刺患者应避免长时间站立或走路，以免增加足底压力，加剧疼痛。建议定期复查，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。