c47椎轻度骨质增生

c47椎轻度骨质增生患者需要减少颈部负重，以免加重症状。

c47椎轻度骨质增生时，患者的颈椎结构发生改变，如果长时间处于低头状态，会导致颈椎负担增加，从而引起疼痛、僵硬等症状，因此建议患者尽量避免长时间低头。

此外，还应注意保持正确的坐姿和站姿，并定期进行颈部肌肉锻炼，以增强颈部支撑力。

针对c47椎轻度骨质增生，应避免剧烈运动，注意休息，同时还要做好保暖措施，以免受凉导致病情加重。