半月板受损怎么治疗好

半月板受损可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜手术、针灸、关节保护训练等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻度膝关节不适的情况。服药期间应监测胃肠道反应，并注意不宜长期使用。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入受损区域以减轻炎症和缓解疼痛。常用的局部用药包括皮质类固醇和玻璃酸钠。 适用于急性发作期或特定原因导致的短期剧烈疼痛。需在无菌条件下由专业人员执行，并遵循医师指导。

3.关节镜手术

关节镜手术是一种微创技术，通过小切口置入内窥镜进行诊断和治疗。此方法可用于修复损伤的半月板组织。 严重损伤且保守治疗无效时采用。术后需严格遵守医嘱进行恢复训练。

4.针灸

针灸可以促进血液循环和舒缓肌肉紧张，有助于缓解半月板损伤引起的症状。 对于某些类型的慢性膝关节疾病或术后康复可能有一定的辅助效果。需要在有经验的专业人士指导下进行。

5.关节保护训练

关节保护训练旨在强化周围肌群，减轻膝关节负担，适合中度至重度半月板损伤患者。 该方法适合所有阶段的半月板损伤患者，重点在于逐步增加运动强度和频率。

半月板受损后，应避免剧烈活动，尤其是跳跃和扭曲动作，以免加重损伤。在医生指导下进行适当的物理疗法如渐进性膝关节屈伸练习，有利于促进关节功能恢复。