盆骨疼怎么治疗

盆骨疼可以考虑热敷疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、微创手术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.热敷疗法

使用热水袋、暖贴或温毛巾直接放置于疼痛区域，每次15-20分钟，每日多次。热敷能增加局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻盆骨区域的不适感。

2.非甾体抗炎药

患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，通常需要遵医嘱服用。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。

3.肌肉松弛剂

通过口服或者注射的方式给予氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物，需按医嘱用药。这类药物能够使过度紧张的骨骼肌保持放松状态，有助于改善因肌肉紧张引起的盆骨疼痛。

4.神经阻滞

由专业医生在影像学引导下将局麻药注入特定神经周围，通常为门诊操作。此方法旨在暂时阻断神经传导路径上的疼痛信号传递，缓解由坐骨神经压迫所致之盆腔区域放射性刺痛。

5.微创手术

经皮穿刺技术进行微小切口，在可视条件下移除突出椎间盘组织或修复受损软骨面。目标是减少对邻近神经根造成的压迫和刺激，长期存在腰椎管狭窄症导致持续性盆骨区钝痛。

在治疗盆骨疼痛时，应避免剧烈运动如跑步或跳跃，以免加重损伤。建议采取适当的低冲击活动如游泳，以促进血液循环并缓解肌肉紧张。