拇外翻的保守治疗方法是什么

对于轻度拇外翻，在临床上一般采用保守治疗的方法进行处理。而中重度的拇外翻，则需要通过手术方法来进行矫正。在保守治疗方面，主要有以下几种措施：1.调整鞋袜：穿宽松、透气性好的鞋子，避免穿过紧或者高跟鞋等不合适的鞋袜。

2.佩戴矫形支具：如使用足趾畸形矫正夹板固定于理想的位置上，或使用足部功能套以限制跖骨活动范围，并且可以促进肌肉力量平衡，改善步态和缓解疼痛。

3.抬高患肢：将患侧肢体适当垫高，有助于减轻水肿以及静脉回流，从而达到消肿的目的。

4.热敷按摩：用温水泡脚后，用手掌根揉搓拇指内收肌腱边缘及足底各处，也可配合按压太溪穴、悬钟穴等穴位，有利于放松痉挛紧张的组织，从而缓解症状。

5.药物治疗：可遵医嘱服用非甾体类抗炎药来止痛，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，也可以外用涂抹具有活血化瘀作用的膏剂，如红花油等，起到舒筋活络的作用。

6.其他：部分患者还可选择理疗的方式辅助治疗，例如电磁疗法、超声波疗法等，都可以有效帮助缓解病情。

以上为拇外翻的保守治疗措施，如果经过上述保守治疗无效，而且影响到正常生活时，建议及时就医检查并采取相应的手术方式进行治疗。