36岁膝盖关节痛小腿疼

36岁患者出现膝盖关节痛小腿疼的症状可能与年龄相关的膝关节退行性疾病有关。

随着年龄的增长，关节软骨逐渐磨损，可能会引发膝关节退行性疾病，从而导致膝盖关节痛小腿疼的情况发生。这种疼痛通常在活动后加剧，休息后缓解。如果症状持续不改善或者影响日常生活，应尽快就医以便获得专业的评估和治疗。

此外，还应考虑是否存在外伤史、是否有先天性或遗传性的疾病等，这些因素都可能导致上述不适症状的发生。需完善影像学检查以确定具体原因。

针对36岁患者的膝关节痛小腿疼，建议避免剧烈运动，尤其是跑跳类运动，以免加重关节负担；同时注意保暖，防止受凉。