成人摸高跳能长高吗

成年摸高跳通常不会长高。

成年后骨骺线会逐渐闭合，骨骼停止生长，身高也趋于稳定。即使进行摸高跳等跳跃运动，也无法改变骨骺线闭合的事实，因此也不会促进身高的增长。

对于存在生长激素缺乏症、软骨发育不全等疾病的人群，由于体内生长因子不足或软骨细胞分化异常，可能导致身高低于同龄人。此类人群通过摸高跳并不能使身高增加。

针对身高问题，建议保持均衡饮食，适当摄入富含蛋白质和钙的食物，有助于维持骨骼健康。若想增加身高，可以尝试拉伸运动，但不宜盲目追求高度而过度锻炼，以免损伤关节或肌肉。