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骨关节痛患者不建议喝茶,尤其是浓茶。
因为茶叶中含有鞣酸物质,这种物质会抑制钙质吸收,影响骨骼健康;此外,茶中的咖啡因成分也可能加剧肌肉紧张和神经兴奋,从而加重疼痛症状。因此,为确保身体得到足够的营养,并减少潜在的不适风险,骨关节痛患者最好避免大量摄入茶水。
除上述提及的饮食习惯外,还应避免食用高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜等,以减少尿酸结晶沉积在关节中引起的关节炎性反应。
对于存在骨关节痛的患者,日常生活中要注意保暖,以免受凉导致病情加重。
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