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取消关注高尔夫球肘诱发的肘关节疼痛可以尝试针灸治疗。
高尔夫球肘是由于前臂伸肌重复用力收缩,导致肘部外侧肌肉附着点处出现慢性炎症,局部充血水肿,炎性代谢产物增多,刺激周围神经就会出现疼痛的症状。中医认为该情况与长期劳损、气血不畅等因素有关,可引起经络阻滞,从而引发肘关节疼痛。患者可能经历肘部外侧疼痛、麻木感,有时可向手背放射,严重时可能导致握力减弱、活动受限。
针对这种情况,可以通过X光片、MRI等影像学检查来评估肘关节的情况。此外还可配合医生进行体格检查,如测量患肢长度是否对称、触诊肱骨外上髁是否有压痛点等。一般建议患者避免剧烈运动,减少肘关节负担,同时可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片进行止痛治疗。对于保守治疗无效者,必要时也可考虑手术治疗,例如微创松解术等。
日常生活中注意休息,避免过度劳累,尤其是避免长时间重复某一动作,以减少肘关节负担,促进恢复。
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