跟骨骨质增生怎么治疗老人

跟骨骨质增生是指跟骨骨骼出现骨质增生，属于退行性骨关节病，常见于中老年人。治疗方法通常包括一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。如果出现跟骨骨质增生，建议及时前往医院进行相关检查，并在医生的指导下选择合适的治疗方案。

1、一般治疗：跟骨骨质增生的老人在日常生活中要注意适量运动，避免剧烈运动或过度劳累。平时可以多吃含钙丰富的食物，如牛奶、大豆等，有助于改善骨质增生引起的骨质疏松。同时可以多晒太阳，有助于促进钙的吸收;

2、物理治疗：跟骨骨质增生的老人可以在医生的指导下进行红外线照射、热敷等物理治疗，有助于促进局部血液循环，从而改善疼痛症状;

3、药物治疗：如果出现疼痛，且疼痛比较严重，则可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。此外，还可以遵医嘱使用三七片、活血止痛胶囊等中成药物，改善局部循环，从而起到缓解疼痛的作用。如果出现水肿等症状，还可以遵医嘱使用地奥司明片等药物进行治疗;

4、手术治疗：如果上述治疗方法效果不佳或者无效，则可以遵医嘱通过手术清理增生的骨质。如果引起局部炎症，还可以在术后遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素进行抗感染治疗。

除上述情况之外，日常生活中还要注意保暖，避免着凉，并且要戒烟、戒酒。饮食上建议以清淡、易消化的食物为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉等，避免食用过于生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。