怎样治好半月板损伤

半月板损伤的治疗可采取非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护术、关节镜下半月板修复、关节置换术等方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度的膝关节半月板损伤。 针对急性期的轻微肿胀及疼痛管理。不宜长期使用以防止胃肠道副作用。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和缓解疼痛。常用的药物包括皮质类固醇和玻璃酸钠。 适用于短期缓解关节内部的不适症状。须在医师监督下进行，并注意可能出现感染等并发症风险。

3.关节保护术

关节保护术旨在限制受损关节的活动范围，以促进愈合和预防进一步损伤。包括物理疗法、矫形支具等。 适合于存在运动性损伤但希望继续参与一定强度体育活动的个体。需根据具体情况制定个性化方案并定期评估效果。

4.关节镜下半月板修复

关节镜下半月板修复是一种微创手术，在直视下修复或移除受损半月板组织。利用特殊器械和技术完成。 用于治疗严重半月板撕裂或其他保守治疗无效的情况。可作为首选方案，具有较小切口、恢复快的优点。

5.关节置换术

关节置换术通过替换磨损严重的关节表面，达到缓解疼痛和改善功能的目的。常见于髋、膝关节。 适应于严重退行性疾病导致的功能障碍无法通过其他手段改善时。手术复杂程度高，恢复周期较长。

患者应避免剧烈运动，尤其是患处，以免加重半月板损伤。在医生指导下进行适当的康复训练，如渐进式肌力训练和稳定性练习，有助于促进恢复和预防再次受伤。