肱二头肌肌腱炎最佳治疗方法

肱二头肌肌腱炎可采取非甾体抗炎药、物理疗法、针灸、肌腱修复术、关节镜下肌腱清理术等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生等。 主要用于轻度至中度肱二头肌肌腱炎引起的疼痛和肿胀。

2.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、按摩和拉伸运动，以促进血液循环和缓解肌肉紧张。 适用于早期诊断的肱二头肌肌腱炎患者。

3.针灸

针灸是利用特定穴位刺激来调节气血，缓解肌肉紧张和疼痛。 对于慢性肱二头肌肌腱炎伴有局部麻木或刺痛感的情况有较好效果。

4.肌腱修复术

肌腱修复术是一种外科手术，在局部麻醉或全身麻醉下将受损肌腱缝合回原位。 严重且复发性肱二头肌肌腱炎经保守治疗无效时可考虑此方法。

5.关节镜下肌腱清理术

关节镜下肌腱清理术是在局部麻醉或全身麻醉下使用微创技术清除肌腱周围积液和纤维化组织。 重度肱二头肌肌腱炎伴随滑膜炎或肌腱变性者可选择此方法。

在治疗肱二头肌肌腱炎的过程中，应避免剧烈活动，以免加重肌腱损伤，遵循医嘱调整饮食，减少摄入高热量食物如红肉，有利于控制体重，减轻肩部负担。