颈肩痛的治疗方法

颈肩痛的治疗方法包括一般治疗，如适当休息、热敷或冷敷等，以及药物治疗，如外用止痛药、口服非甾体类抗炎药、口服肌肉松弛剂药和缓解疼痛药等。若由疾病引起时，则需要进行手术治疗。

一、一般治疗

1.适当休息：对于因劳累过度导致局部软组织损伤而引起的颈肩部疼痛者，在急性期应卧床休息，并避免剧烈活动及长时间伏案工作。

2.热敷或冷敷：当出现颈部僵硬伴有肩膀部位酸胀、发紧感时，可以采用热敷的方法来促进血液循环，减轻炎症反应。但如果是由于扭伤等原因造成局部肿胀明显时，则可使用冷敷来消肿止痛。在48小时后可改为热敷，以促进瘀血吸收、消散。

二、药物治疗

1.外用止痛药：常用的有氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸钠乳膏等，此类药物具有镇痛、抗炎的作用，能有效缓解患者不适症状。

2.口服非甾体类抗炎药：如果患者的病情比较严重，通过上述方法无法得到改善，也可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等非甾体类抗炎药进行治疗，能够起到止痛以及消除炎症的作用。

3.口服肌肉松弛剂药：部分存在神经根受压情况的患者还可加用盐酸乙哌立松片等药物进行治疗，放松颈部肌肉，有助于恢复颈椎活动范围及功能。

4.缓解疼痛药：除以上常见药物外，还可以选择复方阿司匹林片、萘普生片等药物，帮助减轻患处疼痛。

三、手术治疗

当患者经以上治疗效果不佳时，考虑与颈椎病、肌腱炎、关节炎等因素有关，需及时到医院完善核磁共振检查明确诊断，确诊后积极给予开放性手术或者微创手术治疗，去除病因以达到治愈的目的。

日常生活中要注意保护好自己的身体，养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，规律作息，还应注意保暖，减少寒冷刺激对机体的影响。