今早检查才发现，这几天腰疼

该患者恢复时间可能相对较快，在48至72小时内。轻微损伤且身体状态较好的患者恢复较快。

腰疼是指腰部出现疼痛或不适感，可能由多种原因引起，如肌肉劳损、腰椎间盘突出等。如果只是轻微的急性腰扭伤，且患者身体素质较好，没有其他并发症，疼痛可能在48至72小时内得到缓解。但若急性腰扭伤伴有软组织损伤、腰椎骨折等并发症，且患者存在腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等基础疾病，疼痛可能持续时间较长，甚至超过72小时。

建议患者避免剧烈运动，以免加重腰部负担，影响病情恢复。