预防颈椎间盘突出的症状

预防颈椎间盘突出需关注项部疼痛、肩背酸痛、上肢麻木、行走不稳、排尿障碍等不适症状，若出现这些症状应及时就医。

1.项部疼痛

颈椎间盘突出时，由于椎间盘向后方突出压迫刺激颈部神经根，导致神经水肿和炎症反应，从而引发项部疼痛。项部疼痛通常出现在颈部后面，有时可放射至头部、肩部等区域。

2.肩背酸痛

颈椎间盘突出可能会导致局部肌肉紧张和痉挛，增加肌肉负担，进而引起肩背酸痛的现象发生。肩背部酸痛是由于突出的颈椎间盘对周围组织产生压力和牵拉所致，在长时间保持一个姿势后尤为明显。

3.上肢麻木

当颈椎间盘突出刺激到周围的韧带关节囊以及脊髓、神经根时就会出现上肢麻木的情况。这是由于突出的颈椎间盘对邻近的颈神经根造成刺激和压迫所引起的。上肢麻木可能集中在手臂或手指，也可能是广泛分布的，持续时间长短不一。

4.行走不稳

如果颈椎间盘突出比较严重，会直接压迫到脊髓组织，使患者出现行走不稳的情况。行走不稳主要表现为步态蹒跚、踩棉花感等症状，特别是在走斜坡或者狭窄的地方更为明显。

5.排尿障碍

若颈椎间盘突出发生在腰4-5、腰5骶1间隙，此时容易刺激到马尾神经，而膀胱功能受中枢神经系统调控，因此会导致排尿障碍的发生。排尿障碍可能表现为尿频、尿急、尿失禁或排尿困难，这些症状可能随着病情进展而加重。

针对颈椎间盘突出的症状，建议进行磁共振成像以评估颈椎状况，必要时还可遵医嘱通过X光片、CT扫描等方式明确诊断。对于上述不适症状，患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等缓解疼痛，也可佩戴支具保护颈椎，避免剧烈运动，以免加重不适症状。