髋部骨折如何护理

髋部骨折的患者在治疗期间及恢复后均需要积极进行护理。对于卧床休息的患者而言，主要需注意预防压疮、深静脉血栓以及泌尿系感染等并发症的发生；而对于下床活动的患者，则要注意加强患肢功能锻炼，并遵医嘱定期复查。

一、卧床休息期的护理

1.饮食调理：建议给予清淡、易消化的食物，如小米粥、面条等，同时还要补充足够的蛋白质，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，以促进身体的恢复。

2.肢体运动：可以给患者使用软枕或气垫保护腰部和髋部，在仰卧时将脚抬高至45°左右，避免长期保持同一姿势，以免引起肌肉萎缩或者关节僵硬等情况发生。

3.大小便管理：如果患者有排尿困难的情况，可以在医生指导下适当热敷膀胱区域，必要时也可以采取导尿的方式引流出残余尿液。另外，家属还需观察患者的尿量、颜色、性质等变化，若有异常情况应及时告知医生。

4.预防压疮与深静脉血栓：若长时间未更换体位，可能会导致局部皮肤受到摩擦而出现压疮的情况，因此应每2小时为患者翻身一次，并且要定时按摩受压部位，防止压疮的发生。此外，还应注意避免过度挤压双下肢，以免诱发深静脉血栓。

5.其他事项：由于骨折会导致血液循环不畅，从而容易引发便秘，所以平时可适量吃新鲜水果、蔬菜，以及粗纤维食物，有助于缓解便秘症状。但对于已经排气的患者，日常生活中则需要注意避免过早进食油腻、生冷的食物，如肥肉、雪糕等，以免增加胃肠道负担，影响机体恢复。

二、下床活动后的护理

此类患者在病情稳定之后，还需要根据自身情况进行功能锻炼，比如屈曲膝关节、伸直髋关节等，能够有效增强腿部力量，还可以减少肌肉萎缩发生的概率。但需注意循序渐进，不可以一次性运动过多，以免加重不适感。

除此之外，髋部骨折患者在出院以后也要做好保暖措施，尽量避免着凉，同时还可在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、吲哚美辛胶囊等药物来止痛。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治。