手臂肌肉拉伤怎么办

手臂肌肉拉伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、针灸等治疗措施。

1.冷敷

冷敷可以减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。可使用冰袋或者冷水浸泡的方法对患处进行冷敷。适用于急性期，即损伤后48小时内，以缓解炎症反应和疼痛。

2.弹性绷带

弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，促进稳定性和恢复。其由尼龙、聚酯纤维等材料制成，根据需要调整松紧度。主要用于辅助稳定性差或担心二次伤害时；在手臂肌肉拉伤后，特别是在急性期过后，可以考虑使用弹性绷带来固定受伤部位。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，起到止痛及消炎的作用。常见药物包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。若患者有持续性剧烈疼痛，可在医生指导下服用上述药物来改善症状。

4.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂能降低神经兴奋性，使过度紧张的肌肉放松，缓解痉挛和紧张感。常用药物为盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。对于存在明显肌肉僵硬或不适者，可遵照医师意见服药以达到舒缓效果。

5.针灸

针灸通过刺激穴位调节气血流通，促进局部血液循环和修复受损组织。操作需由专业中医师执行，在特定穴位如曲池穴、手三里穴等处施行刺针。适用于轻至中度的手臂肌肉拉伤，在中医师评估下酌情安排疗程。

在处理手臂肌肉拉伤期间，应避免进行可能加剧损伤的活动，如举重或高强度运动。同时注意休息，以免加重病情。