老年人膝盖长骨刺疼的厉害怎么办

老年人膝盖长骨刺疼的厉害可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、针灸、关节保护训练、关节镜下微创手术等方法来缓解疼痛。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度膝关节骨刺引起的疼痛及炎症。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和缓解疼痛。常用的药物包括玻璃酸钠、倍他米松等。 此方法适合于短期缓解急性期的剧烈疼痛或特定原因导致的突发性关节肿胀。

3.针灸

针灸可以刺激神经和血液循环，缓解肌肉紧张和关节僵硬。具体操作由专业医师根据患者情况制定方案。 针灸常用于改善慢性膝关节骨刺患者的症状，需多次治疗才能见效。

4.关节保护训练

关节保护训练旨在增强周围肌肉力量和稳定性，减少对受损关节的压力。训练计划应个体化，并逐步增加难度。 该方法适合所有阶段的膝关节骨刺患者，可作为辅助疗法配合其他治疗手段使用。

5.关节镜下微创手术

关节镜下微创手术是一种通过小切口引入微型器械进行诊断和治疗的微创技术，适用于严重或顽固性膝关节骨刺。 该手术主要用于移除大量增生软骨或滑膜组织，减轻关节压力和疼痛，提高生活质量。

针对膝关节骨刺引起的疼痛，建议患者避免长时间保持同一姿势，如久坐或久站，以减少关节负担。适当的物理治疗有助于维持关节灵活性，但应在专业人士指导下进行，以免加重损伤。