腰间盘突出髓核可以自己吸收或复位吗

腰间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，髓核是否可以自己吸收或复位需要根据具体情况判断。如果病情比较轻微，可能可以自行恢复；但如果病情严重，则不能。

1.可以：腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病，主要是因为腰椎间盘各部分有不同程度的退行性改变及外伤等因素引起。患者主要表现为腰部疼痛、下肢放射痛等症状。如果患者的症状比较轻微，并没有出现明显的不适症状，只是单纯的腰疼，这种情况是可以自愈的。建议平时注意休息，避免过度劳累以及重体力劳动，也可以通过局部热敷的方式进行改善，能够促进血液循环，在一定程度上也能够缓解疼痛的症状。

2.不可以：但是如果患者的病情比较严重，出现了剧烈疼痛、活动受限等情况，而且经过检查后发现神经根受到压迫，这种情况下一般是无法自行吸收或者复位的。患者可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，同时还可以遵医嘱配合使用营养神经药物，比如甲钴胺片、维生素B6片等。必要时，患者也可以及时到正规医院的骨科，通过手术切开减压并固定融合内固定术等方式进行处理。

在日常生活中，还要定期去医院复查，及时关注身体的恢复情况。