盖的很厚但身体发凉关节痛

这种现象可能是由于盖被过厚导致的血液循环不畅、汗液蒸发缓慢所致。

盖被过厚使身体处于不适宜的温度下，为维持正常体温，机体需通过收缩毛细血管来减少散热，从而出现身体发凉的症状。同时，局部毛细血管收缩会影响组织供血，加上盖被过厚产生的压迫感，可能导致肢体末端血液循环受阻，进一步加重不适感。

此外，若患者存在甲状腺功能减退等疾病时，也可能会因代谢率降低而感到寒冷，此时可能需要药物治疗，如遵医嘱使用左甲状腺素钠片。

在日常生活中，建议关注自身感觉变化，特别是在天气或环境温度发生变化时，并注意穿着合适的衣物以适应外界条件，避免过度保暖造成不适。