颈椎间盘突出做燕子飞

颈椎间盘突出患者应避免进行燕子飞等剧烈运动，以免加重病情。

由于燕子飞属于一种比较剧烈的运动，在运动过程中会使颈部血液循环加快，从而引起局部血管扩张，导致椎间盘内的压力增高，使已经突出的椎间盘更加突出，进而加重患者的不适症状。因此不建议颈椎间盘突出患者进行此类运动。

针对颈椎病的症状，需要结合个体差异选择合适的康复训练方式。除燕子飞外，还可以尝试米字操、颈肩肌群力量练习等非承重性锻炼。

在治疗颈椎间盘突出的过程中，患者应注意休息，避免长时间保持一个姿势不动，以减少颈部负担。同时还要注意保暖，以免颈部受凉而加剧疼痛症状。