深层肌肉损伤的多久可以恢复

深层肌肉损伤的恢复时间通常为3-6个月，具体取决于损伤程度和个体差异。

深层肌肉损伤是指肌肉深层组织如肌腱、筋膜等的损伤，需要一定时间的恢复。如果损伤程度较轻，仅表现为轻微的疼痛和肿胀，没有影响日常活动，且患者身体状况较好，无其他并发症，通常3-4周即可恢复。但若损伤程度较重，伴有剧烈疼痛、活动受限等症状，且患者存在糖尿病、血液循环障碍等慢性疾病，恢复时间会相应延长，可能需要4-6周。

在深层肌肉损伤恢复期间，患者应避免剧烈运动，以免加重损伤，延缓恢复进程。