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取消关注跟腱短的人一般情况下不能够再长高了。
跟腱是人体中较为粗壮且坚韧的肌腱之一,位于足踝后方,由腓肠肌及比目鱼肌的肌腱在小腿下端融合形成,主要作用为维持身体站立时的稳定性,并参与行走、跑跳等活动。跟腱的长短通常是由先天遗传因素决定的,在儿童发育期结束后,其长度会逐渐稳定,不会因为外部干预而改变。跟腱的长度与骨骼生长无关,因此跟腱短并不会影响身高的增长。
若患者骨骺线未闭合,则可能有继续长高的机会,但可能性较小。这是因为即使跟腱较短,只要骨骺软骨细胞仍在不断分裂增生,就有可能通过纵向伸长的方式促进身高增长。
针对跟腱短的问题,建议定期进行牵拉运动以保持关节灵活性,避免剧烈运动导致的跟腱损伤。对于身高发育而言,应关注营养均衡及睡眠充足,以支持正常的生长发育过程。
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