背筋膜炎导致胸肋关节痛

背筋膜炎引起的胸肋关节痛可能与长期劳损、外伤、寒冷刺激、姿势不当或骨质疏松有关，治疗需针对具体病因。患者应尽快就医以便获得适当的治疗。

1.长期劳损

长期局部肌肉、韧带等软组织受到反复牵拉和损伤，会导致炎症因子积聚，进而引起疼痛。患者可通过按摩、针灸等方式缓解不适症状。

2.外伤

外力作用于背部软组织时，可能导致软组织损伤甚至骨折，从而出现疼痛的情况。对于存在轻微撕裂者，可遵医嘱使用非甾体抗炎药进行止痛处理，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。严重时需通过手术的方式修复受损组织。

3.寒冷刺激

当人体长时间处于低温环境中时，会导致血液循环减慢，增加患处的代谢负担，使乳酸堆积过多而诱发疼痛。针对此类原因引起的疼痛，建议患者适当添加衣物防寒保暖，也可用暖水袋热敷来促进局部血液循环。

4.姿势不当

不良坐姿或站姿会使背部肌肉处于持续紧张状态，久之会引起肌纤维过度拉伸，形成无菌性炎症，从而产生疼痛感。改善不良生活习惯是关键，日常生活中应保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头玩手机或者伏案工作。

5.骨质疏松

若患者存在骨质疏松的问题，在受到外力冲击后容易发生压缩性骨折，此时也会有疼痛的症状出现。患者可以遵照医生的意见服用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物补充体内缺乏的营养物质，以达到补钙的目的。

此外，患者还应注意休息，避免剧烈运动，以免加重背部负担。必要时，患者还可以到正规医院就诊并完善X线检查，以便及时发现并处理相关病变。