膝盖半月板磨损怎么办

膝盖半月板磨损可以采取非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护运动疗法、关节镜手术、关节置换术等治疗措施。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻度膝关节疼痛的情况。服药期间需注意胃肠道副作用。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入受损区域以减轻炎症和缓解疼痛。常用的药物包括皮质类固醇和玻璃酸钠。 适用于急性发作期缓解症状。长期使用皮质类固醇可能导致软骨进一步损伤。

3.关节保护运动疗法

关节保护运动可以增强肌肉力量和稳定性，但不增加关节负担。例如：平衡垫训练、直腿抬高练习等。 适合所有阶段的患者，旨在改善功能和预防进一步损伤。

4.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除损伤组织并修复损伤结构。主要针对严重损伤或反复发作者。 重度半月板损伤且保守治疗无效时考虑。术后应严格遵循康复计划。

5.关节置换术

关节置换术通过移除受损部分并植入人工关节来恢复关节功能。常见于晚期退行性关节病。 对于严重的关节疾病导致的功能障碍。术后需要定期随访管理并发症。

在诊断为半月板磨损后，建议避免剧烈运动，尤其是扭曲或跳跃活动，以减少关节负荷。同时，体重管理对于减轻膝关节压力至关重要。