腰椎间盘突出和颈椎疼

腰椎间盘突出和颈椎疼可采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射、椎间孔扩大术、颈椎牵引等治疗措施。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和发炎。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度的腰椎间盘突出和颈椎病引起的疼痛。 适用于急性期缓解炎症和疼痛。长期使用需注意胃肠道副作用。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻由肌肉紧张引起的疼痛。如盐酸乙哌立松片可缓解因腰椎间盘突出引起的腰部肌肉紧张。 用于缓解肌肉紧张所致的不适症状。对药物过敏者禁用。

3.神经根阻滞注射

神经根阻滞注射是将局部麻醉药和皮质类固醇直接注入受影响的神经周围，以减轻压迫和炎症。主要用于腰椎间盘突出导致的坐骨神经痛。 该方法快速有效，在门诊即可完成。可能有局部穿刺点不适的风险。

4.椎间孔扩大术

椎间孔扩大术是一种微创手术，通过扩大受压神经孔隙来解除神经压迫。主要针对持续性神经根受压的情况。 适合反复发作且保守治疗无效的患者。术后应密切观察可能出现的并发情况。

5.颈椎牵引

颈椎牵引通过拉伸颈部，减小椎间隙压力，缓解神经压迫。对于缓解颈椎病患者的颈部僵硬和疼痛有一定的效果。 通常在物理治疗师指导下进行，每次牵引时间及频率根据个体差异而定。不适合急性期严重损伤患者。

在接受上述治疗前，建议进行全面的身体检查，包括MRI或CT扫描，以评估病情严重程度，并制定个性化治疗方案。日常生活中，应注意保持正确的姿势，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少脊柱负担。