左侧脖子筋连着肩膀疼怎么办

左侧脖子筋连着肩膀疼可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、颈椎牵引、颈椎手术等治疗方法。如果疼痛持续或加剧，建议尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少局部组织的炎症反应和疼痛感。例如布洛芬、萘普生等。适用于轻至中度颈部及肩部软组织损伤引起的轻微肿胀、疼痛等症状。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，缓解因肌肉紧张导致的疼痛。如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。对于存在肌肉紧张但无骨骼结构异常者，可考虑使用。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药物注射到特定的神经周围，暂时性地阻断神经传导，达到止痛效果。如利多卡因、曲安奈德等。当明确诊断为神经根受压引起时，可考虑行颈丛神经阻滞。

4.颈椎牵引

颈椎牵引是一种物理疗法，通过拉伸颈椎来减轻压力和改善血液循环。包括斜坡托牵法和坐位牵法。对于存在颈椎间盘突出症且病情稳定者，可尝试此方法以缓解症状。

5.颈椎手术

颈椎手术旨在直接处理导致颈部与肩部不适的解剖结构异常，如椎间盘突出或骨刺压迫。手术方式根据具体情况而定。严重结构异常导致持续疼痛或功能障碍时，保守治疗无效后应考虑手术干预。

在治疗左侧脖子筋连着肩膀疼的过程中，患者应注意休息，避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适症状。同时还要注意保暖，以免冷风刺激患处，影响恢复。