睡觉突然蹬腿是要长高吗

睡觉时突然蹬腿不是要长高的表现。

睡觉时突然蹬腿是一种正常的生理现象，多见于深度睡眠状态，主要是因为在深睡眠状态下肌肉张力增高所致，与身高变化无关。

生长激素在夜间分泌较多，尤其是晚上9-11点之间最为旺盛，因此这段时间入睡有助于身高增长。另外，钙质是骨骼发育所必需的营养素之一，充足的钙质摄入也有助于促进身高的增长。

身高发育受到遗传因素、饮食营养以及生活习惯的影响，建议定期监测孩子的生长曲线，并保证孩子每天适量运动以促进新陈代谢和骨骼健康。