产后受风关节痛怎么办

产后受风关节痛，多由于产后吹风、受凉，引起的局部关节肌肉、肌腱痉挛和僵硬，从而导致疼痛。治疗上，首先需进行保暖，其次局部进行物理治疗，还可以遵医嘱进行中药治疗，以及其他治疗等。

1、保暖：建议产妇要避免再次受风，注意保暖。局部关节痛处于急性期时，可使用暖水袋或热毛巾进行热敷，可促进局部的血液循环，缓解疼痛;

2、物理治疗：受风引起的关节痛，可及时进行红外线照射、中频理疗仪等，可促进局部血液循环，从而改善疼痛的症状。也可进行按摩、拔罐等，可缓解肌肉痉挛，从而缓解疼痛;

3、中药治疗：受风引起关节痛，可遵医嘱服用具有祛风除湿、活血止痛作用的中药，如独活寄生汤、小活络丹等。在病情缓解期时，可在中医指导下适当服用具有补肝肾、强筋骨功效的中药，如熟地、杜仲、枸杞等;

4、其他治疗：在局部关节疼痛处进行针灸、按摩等，可缓解产后受风关节痛的症状。建议到正规医院，由专业的针灸医生或推拿医生进行治疗，避免自行操作，以免针灸手法或力度不当，而引起皮肤烫伤，或者是导致局部关节受到损伤;

5、其他治疗：若产后受风关节痛的症状较严重，必要时需停止哺乳，并在医生的指导下适当服用止痛药物，如布洛芬等，缓解疼痛。若因受风而导致关节僵硬，可适当进行关节锻炼，有助于症状的缓解。

此外，在治疗期间，建议避免再次受风，以免加重症状。同时，建议适当进行劳动，避免过度劳累，可根据自身的情况进行体育锻炼，如瑜伽等，有助于促进血液循环，从而缓解疼痛。