骨质增生痛怎么补钙

骨质增生痛可以考虑钙补充剂、维生素D补充、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞等治疗方法。

1.钙补充剂

通过口服钙片或液体钙剂来增加体内钙含量，如碳酸钙、柠檬酸钙等。适用于轻度至中度骨质疏松症患者以及绝经后妇女。在使用时应注意剂量控制及可能引起的胃肠道不适。

2.维生素D补充

维生素D能够促进钙吸收，可通过日晒或服用维生素D制剂来提高体内水平。对于缺乏阳光照射或存在维生素D不足的人群有益。需监测血清钙浓度以防过高。

3.非甾体抗炎药

此类药物具有解热镇痛的作用，可以缓解因炎症引起的疼痛症状。可用于急性期止痛，长期使用需注意消化道副作用风险。

4.肌肉松弛剂

这类药物能降低肌肉紧张度，从而减轻由肌肉紧张导致的疼痛。适合于因肌肉紧张引起局部阵发性剧烈疼痛的情况。对本品过敏者禁用。

5.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药注射到周围神经附近以暂时抑制神经传导的一种技术，在一定程度上可减少神经源性疼痛。主要针对慢性顽固性神经病理性疼痛。实施前应评估出血倾向及穿刺部位是否存在感染等问题。

骨质增生伴疼痛时，建议调整饮食结构，适当食用含钙量较高的食物，如牛奶、虾皮等，同时还要多晒太阳，有利于促进机体对钙质的吸收。