前段时间手脚关节痛，检查风湿痛风都没事

针对手脚关节痛的情况，建议进行血沉、C-反应蛋白等炎症指标检测以及关节超声波检查以确定具体诊断。

上述检测有助于评估患者的免疫状态及是否存在炎症反应，进而帮助鉴别是否为风湿性疾病所致的关节症状。而关节超声波检查可直接观察关节内部结构的变化，对软骨损伤、滑膜积液等情况有较高敏感度，对于确诊具有重要意义。

此外，还应考虑神经源性疼痛的可能性。这种情况可能与坐骨神经痛或周围神经病变有关，需要进一步的神经系统检查来确认诊断。

在排除了常见的风湿病和痛风后，患者应注意避免进食高嘌呤食物，如动物内脏和海鲜，以减少尿酸水平波动的风险。