骨量减少怎么办

骨量减少是指骨骼密度低于正常值，但仍在参考范围内。如果骨量减少没有引起不适症状，则无需特殊治疗。但如果出现明显疼痛、活动受限等不适症状，则需要及时进行相关检查，并在医生指导下通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行处理。

一、一般治疗

1.补充营养：日常生活中可以适当进食牛奶、鸡蛋、瘦肉等食物，为身体提供充足的蛋白质和钙质，促进机体恢复健康。

2.运动锻炼：骨量减少的人群可适当增加户外运动，如慢跑、快走、跳绳等，能够增强体质，提高抗病能力，对于预防骨质疏松也有一定的作用。

3.控制体重：若自身属于超重或肥胖人群，应积极减重，以减轻关节压力，缓解骨量减少的情况。

二、药物治疗

1.维生素类药物：患者可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊等药物来补充体内的微量元素以及维生素，从而达到改善病情的目的。

2.抑制破骨细胞药物：若因骨吸收异常导致上述情况时，可在医生建议下使用双膦酸盐制剂，如阿仑膦酸钠片、唑来膦酸注射液等药物，能抑制破骨细胞活性，阻止骨吸收，起到延缓骨量丢失的作用。

三、手术治疗

若由于局部肿瘤等因素引起的骨量减少，且伴有明显的肢体功能障碍，应及时到医院就诊，在医生操作下采用肿瘤切除术的方式进行治疗，同时配合化疗、放疗等方式辅助治疗。

四、其他

除上述常见的治疗方法外，还可选择物理疗法、经皮椎体成形术及骨水泥填充术等方法，均可有效帮助缓解骨量减少的症状。

临床中引起骨量减少的原因较多，除了以上常见因素外，还可能是内分泌紊乱等原因所致。因此，当发现存在此类情况后，还需完善影像学检查、血常规检查、骨密度检查等项目帮助查明原因，然后遵医嘱采取针对性措施治疗。