颈椎轻度退变c2-6椎间盘突出

颈椎轻度退变C2-6椎间盘突出，主要与退变、劳损、外伤、年龄增大等因素有关。一般需要采用保守治疗或者手术治疗缓解临床症状。

1、退变：退变是人体衰老的正常自然过程，颈椎部位会出现骨质增生、椎间盘水分减少、椎间盘弹性下降等表现，因此会发生颈椎轻度退变C2-6椎间盘突出的情况。建议颈椎轻度退变C2-6椎间盘突出的患者，平时避免长期低头伏案工作，如不能长时间低头看电脑、手机等，建议卧床休息，颈部垫高有利于恢复颈椎的生理曲度，从而缓解颈部疼痛、僵硬等症状;

2、劳损：如果长期从事重体力劳动，如长期坐位工作等，会导致颈部过度劳累，从而容易引起颈椎轻度退变C2-6椎间盘突出。建议患者日常生活中要加强颈部肌肉的锻炼，可以做颈椎操加强颈部肌肉的力量，从而增加颈椎的稳定性;

3、外伤：如果颈椎受到外伤，如撞击伤、摔伤等，容易引起椎间盘突出，从而导致颈椎轻度退变C2-6椎间盘突出。一般需要颈托外固定保护，如果损伤比较重，可以通过手术将颈椎间盘切除，从而缓解临床症状;

4、年龄增大：随着年龄的增长，颈椎会出现退行性改变，也容易导致颈椎轻度退变C2-6椎间盘突出。建议平时避免长时间低头，可以多做抬头望天动作，预防颈椎发生退行性改变。

颈椎轻度退变C2-6椎间盘突出，需要及时到医院就诊，完善颈椎核磁共振检查，明确诊断后可以选择颈椎牵引治疗，从而减轻颈部疼痛症状，也可以缓解颈部肌肉痉挛紧张。