从小就受风膝盖就疼最近疼的厉害怎么治

从小就受风膝盖疼可以考虑药物治疗、针灸治疗、艾灸治疗、关节保护措施、关节功能锻炼等方法来缓解症状。如果疼痛持续且加剧，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.药物治疗

药物治疗通常包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等口服药物来缓解疼痛和炎症。例如布洛芬缓释胶囊、盐酸乙哌立松片。此类药物适用于急性期缓解症状，长期使用需遵医嘱。

2.针灸治疗

针灸通过刺激穴位调节气血流通，以达到舒筋活络的目的。具体操作是选择特定穴位，在无菌条件下进针，并在穴位周围行温和刺激手法。此方法适合改善局部血液循环及减轻软组织紧张状态。在接受针灸时应确保由经验丰富的中医师操作以减少风险。

3.艾灸治疗

艾灸利用艾叶制成的艾条或其他灸材温热刺激皮肤表面，可促进局部血液循环和代谢，从而缓解膝盖不适。对于存在寒湿体质者而言，艾灸是一种较好的调理手段；但对高血糖患者不建议采用此法以防感染。

4.关节保护措施

关节保护措施涉及使用护膝、调整体重分布等物理手段来减少关节负担。这些措施特别适用于需要长时间站立或走路的人群，如教师、售货员等。

5.关节功能锻炼

关节功能锻炼主要包括一系列针对性的动作训练，旨在增强关节稳定性及周围肌群力量。针对膝关节损伤后的康复阶段，每日3次，每次10-15分钟。

针对膝盖疼痛的情况，应避免剧烈运动，尤其是对抗性运动，以免加重关节负担。同时注意保暖，避免着凉，以免诱发或加剧疼痛症状。