左手反手摸背部肩关节痛

肩周炎、颈椎病等疾病可能导致肩部肌肉或神经受累，引起疼痛，进而导致肩关节活动受限，出现上述症状。

肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症，炎症刺激会导致肩关节疼痛和功能障碍；颈椎病则是因为颈椎间盘退行性变所引起的临床综合征，当压迫到局部神经根时会引起放射性疼痛至肩部。这两种疾病都可引发肩关节不适，从而影响到患者的正常活动范围。若症状持续不缓解或者加剧，应尽快就医以确定具体诊断并接受适当治疗。

如果患者存在外伤史，可能会导致软组织损伤甚至骨折，此时会出现疼痛的症状，还可能伴随肿胀、畸形等情况。

在日常生活中，应注意做好自身的保暖措施，以免着凉加重病情。同时还要注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适感。