腰无缘无故疼像闪了腰一样疼

腰椎间盘突出症患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬等缓解疼痛，但需避免长期服用。

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和疼痛，适用于治疗轻至中度的腰椎间盘突出症引起的疼痛。长期使用可能导致胃肠道不适或其他不良反应，应在医师指导下使用。

如果患者还伴有腰部活动受限、行走困难等情况，则可能是急性腰扭伤、腰肌劳损等原因导致的。这些疾病通常需要针对病因进行针对性治疗，建议患者及时就医以获得适当的诊断和治疗。

在出现腰痛症状时，应避免剧烈运动，尤其是弯腰或扭转动作，以免加重腰部负担。同时注意休息，保持良好的姿势，有助于减轻腰部压力，促进恢复。