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取消关注正常的背部脊椎是内凹,不是外凸。正常的背部脊椎在后背部,包括颈椎、胸椎、腰椎、骶骨和尾骨,其中颈椎和腰椎向前凸出,胸椎和骶骨向后凸出,而尾骨向前突出。背部脊椎内凹,是指背部脊椎在后背部的正常曲度表现。如果出现外凸或者内凹,一般是由于脊柱疾病所导致。
1、正常的颈椎前凸:在正常情况下,颈椎有向前凸出的生理曲度,在颈椎后方的正常曲度中,第7颈椎和第1胸椎比较突出,而在第6颈椎和第11胸椎的位置,会出现向前凸出的生理曲度,表现为正常的背部脊椎内凹,是一种正常的生理曲度;
2、正常的胸椎前凸:在正常情况下,胸椎没有明显的前凸,在胸椎前方的正常曲度中,第11胸椎和第12胸椎位置比较明显,是胸椎自然的生理前凸,而第12胸椎棘突稍微向前突出,表现为正常的背部脊椎外凸;
3、正常的腰椎前凸:在正常情况下,腰椎有一个正常的生理前凸,在腰椎后方的正常曲度中,第5腰椎和第1骶椎比较明显,是由于腰椎的椎体较小,在正常的生理曲度范围内,所以正常的腰椎前凸表现为正常的背部脊椎内凹,而第5腰椎和第1骶椎,是由于骶椎融合形成的前凸,而第3腰椎和第2骶椎,是由于骶椎融合形成的前凸;
4、正常的尾骨:正常情况下,尾骨没有明显的突出或者偏向一侧,在临床上称为尾骨上移,表现为正常的背部脊椎内凹,或者骶骨较为凸出,是骶尾部肌肉和韧带比较发达的体现。
如果出现背部脊椎内凹或者外凸的现象,可能是由于脊柱疾病所导致,建议及时到医院进行就诊,明确诊断,以免延误病情。在日常生活中,建议改善坐姿、站姿,避免长时间低头看手机、电脑等电子产品,以免导致脊椎出现疲劳。
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